«Ритм, здоровье и отличное настроение 🕺»
Ловите репортаж с последней тренировки дополнительной услуги «Шаг в ритм»! 😉
Что же такое происходит в зале, когда малыши надевают кроссовки? 🤔
✅ Это не просто беготня. Под зажигательную музыку дети учатся подниматься и спускаться со степ-платформ, сохраняя равновесие и правильную осанку.
✅ Веселье и польза одновременно. Под счет и ритм мы выполняем связки упражнений: шаги, подъемы коленей, прыжки и хлопки. За 20 минут дети успевают получить кардионагрузку, не устав при этом!
✅ Развитие координации. Попробуйте сами под музыку четко попадать ногой на платформу и при этом махать рукой — малышам это очень нравится, а мозг работает активно!
Что это дает ребенку?
✔️ Профилактика плоскостопия и сколиоза.
✔️ Тренировка сердечно-сосудистой системы.
✔️ Выплеск энергии (дети спят днем лучше! 😴).
✔️ Чувство ритма и музыкальный слух.
Если ваш ребенок еще не с нами — присоединяйтесь к нашей ритмичной команде.
Сделаем шаг к здоровью вместе! 👣🎶