Яблоки в рационе питания дошкольников
Яблоки – очень популярный и, пожалуй, наиболее распространенный в нашей стране фрукт. Регулярное их употребление помогает поддерживать необходимый уровень витаминов и минералов, важных для человеческого организма. В них содержатся витамины С, В1, В2, Р, Е, каротин, калий, железо, марганец, кальций, пектины, сахара, органические кислоты и другие полезные вещества. В рационе питания детского сада яблоки присутствуют еженедельно.
Для того, чтобы мотивировать детей, в детском саду педагоги в рамках муниципального проекта «Здоровый ребенок – счастливые родители», рассказывают детям о пользе яблок в рамках занятий по питанию, которые включают беседы, игры, загадки и викторины.
Педагоги рассказывают о том, что яблоки можно есть в любом виде: сырые, сушеные, запечённые. Достаточно съесть одно яблоко в день, чтобы зарядиться энергией и обеспечить естественную защиту от вирусов и бактерий.
