Польза яблочного сока для дошкольников
Яблочный сок – один из самых полезных и вкусных для детей! В детском саду он обычно подаётся на второй завтрак. Всё потому, что в нем полно важных для здоровья малышей веществ и витаминов, и при этом вероятность появления аллергической реакции достаточно низкая.
Польза яблочного сока:
-восполняет запасы железа и предотвращает развитие анемии;
-подкрепляет костные и хрящевые ткани за счёт высокого содержания пектина;
-создаёт надёжную защиту от вирусов и бактерий, так как содержит аскорбиновую кислоту;
-оказывает лёгкое противовоспалительное действие за счёт витамина «С» в составе;
-является профилактикой сезонного авитаминоза;
-считается эффективным и полезным продуктом для диетического питания;
-поднимает настроение, насыщает жизненной энергией.