Польза соков в питании дошкольников
Сок является богатым источником витаминов. В нем есть вещества, которые действуют практически, как лекарство — оказывают противовоспалительное и противомикробное действие. Современные исследования показали, что соки даже могут очищать организм от токсинов, что немаловажно при современной экологии. Каждый вид сока полезен по своему. Дошкольники уже знают, какие соки они предпочитают и из чего их изготавливают.
Яблочный сок — источник витаминов А и С.
Гранатовый — отличный антисептик.
Клюквенный — повышает иммунитет и защищает функции организма.
Апельсиновый — витамин С и Д.
А когда в детском саду по меню ‒ сок, ребята с удовольствием его пьют.
Ведь он отлично утоляет жажду и подпитывает растущий организм необходимыми элементами. Наши воспитанники всегда с нетерпением ждут фруктовые напитки и с радостью угадывают, из какого фрукта он сделан.