Полезная гречневая каша
Из всех известных круп, пожалуй, самой полезной и богатой витаминами и микроэлементами является гречка. Не случайно традиционным блюдом на завтрак для многих малышей становится гречневая каша. Гречка достаточно хорошо усваивается и потому, подкрепившись с утра гречкой, ребенок будет бодрым и активным весь день.
Польза гречки неоспорима в ее воздействии на все системы организма. Ведь в этой крупе содержится большое количество витаминов группы В и микроэлементов, таких как железо, магний, щавелевая кислота, фосфор, кальций и йод.
Воспитатели МБДОУ «Детский сад № 184 «Калейдоскоп» г. Чебоксары проводят с детьми беседы о пользе и важности правильного питания. Поэтому ребята с удовольствием едят вкусные и полезные каши.