Утренняя зарядка для подзарядки
В время сна все процессы в организме замедляются и утром необходимо время, чтобы физический тонус вернулся к своему обычному состоянию. Чтобы активизировать кровоток и активизировать все процессы в организме, начните с самомассажа.
Любой день в ДОУ №184 «Калейдоскоп» г. Чебоксары начинается с утренней зарядки. Утренняя зарядка - лучшее средство, чтобы снять сонливость, усталость, зарядиться позитивом и настроить свой организм на самую продуктивную деятельность в течение дня.