Чем полезен горох?

Чем полезен горох?

Лето ‒ это маленькая жизнь, и за это время необходимо успеть насытить организм природными витаминами и укрепить его. А полноценное питание невозможно без разнообразия продуктов растительного происхождения, особенно местных, с огорода. Они нужны детям для работоспособности и активности.

Весной ребятишки Детского сада 184 "Калейдоскоп" посадили в огороде горох. Педагог рассказала, что все бобовые культуры полны всякими располезными веществами и микроэлементами.  Горох  способствует правильному развитию мозга и нервной системы; уменьшает нервозность; восполняет запас энергии, что так важно для физически активных детей; содержит белок, ведь многие дети отказываются от мяса; укрепляет иммунитет.  Его можно употреблять в свежем виде, готовить салаты, супы, каши.

Ребята с большим интересом наблюдали и ухаживал за растением. И с нетерпением ждали его созревания.



13 июля 2023
14:49
Новости по питанию
Поделиться