Вкусный и полезный завтрак – лучшее начало дня
Утро обязательно должно начинаться со вкусного и здорового завтрака. Каким должен быть полезный и здоровый завтрак? Он должен быть достаточно обильным и сытным.
В МБДОУ «Детский сад № 184 «Калейдоскоп» г. Чебоксары педагоги обращают внимание воспитанников на важность утреннего приёма пищи: полноценный завтрак заряжает энергией, которая крайне необходима ребёнку с утра и для того, чтобы он был активным на протяжении всего дня.
Полезный завтрак сделает ребёнка более внимательным, позволит сконцентрироваться на обучении, а значит, ему будет проще запоминать новую информацию. В своих беседах с родителями и детьми, педагоги определяют важные составляющие идеального завтрака как в детском саду, так и дома.
Родителям необходимо помнить, что в питании ребенка завтрак очень важен. Полноценный завтрак дает ребенку четверть от его суточной потребности в энергии, поступающей с пищей.