Вкусный и полезный завтрак
Первая половина дня – самая продуктивная для нашего организма, необходимо обеспечить себя достаточным количеством питательных веществ, и тогда весь оставшийся день вы будете излучать энергию. Хорошим началом дня служит правильный и полезный завтрак.
Утро детей в детском саду непременно начинается с завтрака – с вкусной и полезной молочной каши.
В МБДОУ "Детский сад № 184 "Калейдоскоп" г. Чебоксары регулярно проводится образовательная работа по культуре здорового питания. Сегодня в средней группе «Светофорик» была проведена беседа на тему «Из чего варят кашу». Целью этой беседы являлось знакомство со злаковыми культурами. Дети по внешнему виду учились определять виды круп и называли, какие каши можно из них приготовить. В процессе беседы ребята узнали, что каша – одно из наиболее распространенных блюд на Руси. Все крупы, из которых сейчас принято готовить каши, полезны. Они содержат целый набор необходимых для организма веществ: углеводов, белков, кальция, железа, магния, калия и витаминов.
Благодаря таким занятиям дети получают новые знания и представления о том, что такое здоровье, как его поддерживать и укреплять с помощью правильного питания. Ребята с удовольствием употребляют на завтрак кашу. Они знают и понимают пользу.