Салат из витаминов
Лето - это пора солнца, свежих овощей и фруктов. Чтобы поглотить больше витаминов, необходимо делать салатики из свежих овощей. Салаты должны быть простыми, быстрыми и питательными. Польза овощей в салатах, прежде всего, проявляется в высоком содержании в них клетчатки. Польза овощей ещё в том, что они снабжают организм витаминами, микроэлементами, которые очень полезны для человека. Обо всем об этом мы беседовали с воспитанниками в ходе приготовления нашего летнего салата. Приготовить такой салат очень просто! Достаточно нарезать все овощи и зелень, сделать салатную заправку и все перемешать!